| Начало |
  • КЛЕТЪЧНО ХРАНЕНЕ

1.Блок - АМИНОКИСЕЛИНИ
Всички клетки са изградени от едни и същи тухлички – 28 аминокиселини. От тях 21 се ремонтират в организма ни и се наричат заменими. А 7 трябва да получаваме само с храната и затова те се наричат незаменими. В животните и в човека има по 28, в растенията различен брой – 3,5,7. Най-много има в спирулината – 17. За да съберем всички аминокиселини от растения е необходимо всеки ден да се изяждат 30 вида растения. В Противити ги има всичките 7 незаменими аминокиселини.
При обработки над 60 градуса всички аминокиселини умират.
2.Блок – ВИТАМИНИ
Витамините отдават от себе си енергия за ремонтирането на аминокиселините. 12 витамини. Лецитинът е витамин, който се намира само в суровия жълтък, затова е по-добре да се приема на капсули.
3.Блок – МИНЕРАЛИ
Общият брой е 70, основни са 15. Те влизат в състава на аминокиселините. Ако липсват, не може да се синтезират аминокиселините. От организма на човека се възприемат само минерали, които са били преди това в растения или животни.
4.Блок – МАСТНИ КИСЕЛИНИ
От тях 3 са незаменими и са необходими за изграждане на мозъчната тъкан. Осигуряват се от студено пресования зехтин или от рибеното масло.
5.Блок – ЕНЗИМИ
Над 3000 вида, но от тях 7 групи най-важни. Те представляват белтъци, които разрушават чуждите белтъци и помагат за изграждането на нашите.

GSM. 0877 713 077 | e-mail: coralkami@abv.bg